MILLORS MARQUES

5.000 m : 21:01 / 24 hores Corredors.cat 2012


10.000 m : 43:34/ Cursa dels Nassos 2012
10.000m (perfil baixada) 42:54 / Tast de la mitja 2012

Mitja marató: 1:33:54/ Granollers 1999


Marató: 3:49:29 / Barcelona 2013




martes, 27 de marzo de 2012

ENTRENAMENT AMB ROGER ROCA



No sempre es pot entrenar al costat d'un campió del món de duatló , així que no vaig deixar passar l'oportunitat. El Roger Roca té un llarg curriculum i entre altres coses ha estat 6 vegades campió de Catalunya de mitja marató. El vaig trobar força simpàtic i em va donar algun consell que em va anar força bé de cara a la marató.

1 comentario:

  1. Doncs si, la veritat és que és un autèntic plaer córrer una estona al seu costat.

    ResponderEliminar